تبلیغات
دبیرستان شاهد کمیل رشت - مطالب ابر مشاوره
 
درباره وبلاگ




مدیر وبلاگ : معاون فناوری
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
دبیرستان شاهد کمیل رشت
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM

گزارش عملکرد مشاوران دبیرستان پسرانه شاهد کمیل در سه ماهه اول (مهر، آبان، آذر) 92

عناوین عملکرد

1-   حضور در اولین جلسه اولیا، و مربیان، گفتگوی مشاور با اولیاء (مهر ماه) جلسه عمومی (1 مورد)

2-   حضور مشاوران در جلسه شورای دبیران آموزشگاه (2 مورد)

3-  برگزاری کلاسهای توجیهی کنکور برای دانش آموزان پیش دانشگاهی رشته های ریاضی و تجربی توسط مشاوران آموزشگاه (1 مورد)

4-   برگزاری کلاسهای توجیهی برای اولیای دانش آموزان پایه اول و پرسش و پاسخ (2 مورد)

5-  کلاسهای توجیهی کنکور برای دانش آموزان پیش دانشگاهی رشته های ریاضی و تجربی توسط مشاوران آموزشگاه (10 مورد)

6-    کلاسهای توجیهی و راهنمایی گروهی دانش آموزان پایه سوم ریاضی و تجربی  (4 مورد)

7-  مشاوره فردی و گروهی در زمینه های مختلف (تحصیلی، خانوادگی، رفتاری و ... با دانش آموزان پایه های مختلف) (بیش از 200 مورد)

8-   مشاوره فردی با اولیای دانش آموزان پایه های مختلف (بیش از 30 مورد)

9-   سخنرانی در مراسم آغازین در موفقیت های م مختلف (3 مورد)

10- تنظیم و تکمیل کارت شماره یک پرونده مشاوره ای مربوط به دانش آموزان پایه اول (150 مورد)

11- اجرای آزمون سلامت روانی رفتاری بر روی دانش آموزان پایه اول

12- برگزاری هفته بهداشت روان در هفته پایانی مهر ماه و ارسال گزارش به کارشناسی مشاوره

13- شرکت در اولین جلسه گروه مشاوران ناحیه یک رشت سنگر کوچصفهان (1 مورد)

 





نوع مطلب : مشاوره، اخبار، 
برچسب ها : مشاوره، عملکرد، گزارش عملکرد،
لینک های مرتبط :


یکشنبه 28 مهر 1392 :: نویسنده : معاون فناوری

به نام خدا

كی و چگونه تست بزنیم ؟

امتحانات تستی در چند ساله اخیر ، نقش بسیاری مهمی در عرصه رقابت های نزدیك و فشرده بازی می كنند از امتحات ورودی مدارس و دبیرستان گرفته تا آزمونهای هوش ، المپیاد های مختلف و آزمون سراسری كنكور كه لازم است شما خود را با شیوه های مؤثر و مفید تست زنی كنید : شما باید در هنگام مطالعه یك خواننده فعال باشید و از موارد درسی سوال كنید ، اینكار علاوه بر ایجاد تمركز حواس بیشتر ، باعث می شود كه شما دارای دقت نظر و ریز بینی بیشتری در مطالعه گردید و همین امر باعث افزایش سطح آشنایی شما با سؤالات تستی می گردد . زیرا در آن موقع شما خود را جای طراح سوال فرض می كنید و به همان نكاتی دقت می كنید كه احتمالاٌ از نظر معلم نیز مهم است . پس پیشنهاد می شود.

1)     سعی كنید موقع مناسب و منطقی را برای تست زنی انتخاب كنید . ابتدا مطلب را بخوبی مطالعه كنید ، بعد اقدام به تست زنی نمائید . هرگز قبل از آنكه مطلبی را یاد گرفته باشید اقدام به تست زنی از آن مبحث نكنید .

2)     مراحل آموزش تست زنی را با تست های كمتر و ساده تر آغاز كنید . شروع با تست های مشكل و پیچیده كه به سختی به جواب می رسید یا ( اصلاٌ نمی رسید ، باعث ایجاد نگرانی و تزلزل روحی در شما می شود . در حالی كه با پاسخ به سوالات ساده ، حس نشاط و امیدواری به خود را بیشتر می كنید و این باعث تقویت اعتماد به نفس در شما می شود .

3)     در ابتدای انجام تست زنی و در دفعات اول ، خود را خیلی مقید به زمانهای تعیین شده نكنید ، شما می توانید بدون دلهره از كمبود وقت و صرفاٌ جهت آشنایی با سؤال و گزینه ها ، تست زنی را آغاز كنید . سپس كم كم این كار را در وقت تعیین شده انجام دهید  و خود را به آن عادت دهید .

4)     در هنگام تست زنی از یك درس یا مبحث تنوع داشته باشید ولی حاشیه روی نكنید به طور مثال اگر درس فیزیك و مبحث (( پرتاب عمود )) را مطالعه می كنید ، لزومی ندارد كه به یادگیری پرتاب غیر عمود ، نیز بپردازید . زیرا این یعنی حاشیه روی . بلكه می توانید به حل مسائل مربوط به (( پرتاب عمود ))در شیوه های مختلف  بپردازید یعنی به عمق مطلب بیفزاید . عرض آن را گسترش ندهید .

5)     با صبر و شكیبایی به تست زنی مشغول شوید. عدهای از دانش آموزان در برخورد با كمترین مشكل سریعاٌ به قسمت پاسخ ها مراجعه كرده و پاسخ صحیح را به دست می آورند . این كار باعث تنبلی حافظه شده و از خلاقیت نیز می كاهد .

6)      با تمرینات بیشتر ، مهارت چیره شدن بر وقت كم را بدست آورید . مطمئن باشید كه با تمرین و پشتكار قادر خواهید شد حتی كمی زودتر از پایان كامل وقت به سوالات پاسخ دهید در واقع كسب این مهارت را در سرلوحۀ تمرینات و اهداف خود قرار دهید . تا در جلسات آزمون بتوانید به راحتی  شیوه تست زنی را به كار گیرند .

¯چگونه از وقت كم باقیمانده استفاده كنیم ؟ و مشكل اضطراب را بر طرف نمائیم ؟¯

توجه به بودجه بندی سؤالات كنكور سالهای گذشته ، با برنامه ریزی برای دقت باقیمانده می توان از اضطراب ناشی از كمبود وقت برای كنكور را كاهش داد.

البته دانش آموزان برای خوب عمل كردن نیاز به مقدار معین اضطراب و فشار روانی دارند فقط زمانی كه اضطراب بسیار بالا و یا اصلاٌ وجود ندارد مشكل به وجود می آید .

درمان اضطراب بالا :

1)     سعی كنید به روش تسلط گرا با مشكلات برخورد نمائید و از روش مسأله گشایی استفاده كنید یعنی درباره مشكلات با خود حرف بزنید . مثلاٌ اینكه ببینم چطور باید شروع كنم ، باید الگوی درستی پیدا كنم . . . و توضیحات دیگر .

2)     یأس و نا امیدی و ترس از شكست و اهمالكاری را از خود دور نموده و به هدفی برتر بیاندیشید چون امید به موفقیت به اندازۀ خود موفقیت اهمیت دارد و كاوش و كوشش برای موفقیت به تحریك امید انجام می گیرد . هنگامی كه هدفی برای خود بر می گزینید به خود بگوئید كه شما كه هستید و دیگران درابره شما چه فكر می كنند و چه توانائیهایی دارید . اگر به این پرسش نیك و مثبت پاسخ دهید به این ترتیب امید به موفقیت در شما تقویت خواهد شد و اگر بیاد داشته بیاد داشته باشید كه خداوند یاور و پشتیبان شماست  اعتماد بیشتری پیدا خواهید نمود .

 

«گروه مشاوران دبیرستان شاهد كمیل »





نوع مطلب : مشاوره، 
برچسب ها : تست زدن، مشاوره، چگونه تست بزنیم،
لینک های مرتبط :